ما هو EWOT؟
يعد التمرين مع العلاج بالأكسجين (EWOT) نظامًا تدريبيًا فعالاً لزيادة تناول مستوى عالٍ من الأكسجين أثناء التمرين. EWOT قادر على تحسين الدورة الدموية للأكسجين، واستعادة تدفق الدم في الجسم وزيادة إنتاج ATP (وقود الخلية). إن استنشاق الأكسجين المركز أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات استجابة مضادة للالتهابات ويوفر زيادة فورية في القوة والتحمل والطاقة عن طريق زيادة مستوى الأكسجين في الدم والبلازما والأنسجة.
ما هو الأكسجين وأهميته؟
فلماذا يعد الحصول على كمية كافية من الأكسجين أمرًا مهمًا جدًا؟ لسبب واحد، تشير الأبحاث إلى نقص الأكسجين في الدم (يسمى نقص الأكسجة) كسبب رئيسي للعديد من أنواع السرطان. وفقًا للباحثين في جامعة جورجيا، "قد يكون انخفاض مستويات الأكسجين في خلايانا هو السبب الرئيسي لنمو الورم بشكل لا يمكن السيطرة عليه في بعض أنواع السرطان". ووجدت دراسة أجريت في جامعة ولاية واشنطن أنه عندما تم استخدام الأكسجين عالي الضغط في مزرعة ما، من خلايا سرطان الدم البشرية، خفض نمو الخلايا السرطانية بنسبة 15 في المئة.
في المتوسط، نحن نتنفس حوالي 21% فقط من الأكسجين، والباقي عبارة عن نيتروجين وغازات أخرى. هناك العديد من العوامل التي تساهم في فقدان الأكسجين في الجسم مثل الملوثات الداخلية والخارجية، والإجهاد العقلي، والإرهاق الجسدي، والمرض و/أو الصدمات. بالإضافة إلى ذلك، مع تقدمنا في العمر، تصبح أجسامنا أقل فعالية في توصيل الأكسجين إلى خلايانا، مما يزيد من فرص الانحطاط والمرض.
خلاصة القول هي أننا لا نستطيع العيش بدون الأكسجين. وعندما لا تتلقى خلايانا ما يكفي من الأوكسجين بشكل يومي، فإن ذلك سيؤثر على العديد من جوانب صحتنا.
فوائد EWOT
يزيد من أكسجة الأنسجة والخلايا
يمنع أمراض مثل السرطان والضمور البقعي والسكري والفيبروميالجيا وغيرها.
يحفز ويقوي جهاز المناعة
يسرع عملية التئام الجروح والتعافي من الإصابات الرياضية
يساعد في التعامل مع الأمراض المرتبطة بالتوتر
إبطاء عملية الشيخوخة
يعزز الأداء الرياضي بشكل كبير
يعزز عملية التمثيل الغذائي لفقدان الوزن
يزيد من قطر الأوعية الدموية (الشعيرات الدموية) التي توفر الأكسجين والمواد المغذية للأنسجة والخلايا
التعافي من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
من يجب أن يذهب إلى EWOT؟
مرضى السرطان
الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مرض السكري / ارتفاع ضغط الدم / ضعف الدورة الدموية
الأفراد الذين يعانون من أمراض القلب
مجموعة الضغط العالي - الذين يعانون من اضطرابات النوم أو مشاكل التوتر
الأفراد الذين ينشطون في مجال الرياضة / الرياضيين
الأفراد المهتمين بمكافحة الشيخوخة / الوقاية من الأمراض
كيف يعمل EWOT؟
كما يوحي الاسم، فهو ينطوي على إدارة معدل تدفق مرتفع من الأكسجين أثناء ممارسة الرياضة. يجب على العميل ارتداء قناع متصل بكيس الأكسجين وممارسة التمارين الرياضية على دراجة ثابتة.
سوف يختبرون على الفور تحسنًا في الوضوح العقلي والرؤية والطاقة. ومن الطبيعي أيضًا أن يشعروا بتيارات الطاقة أو الأزيز أو الوخز أو التدفق أو الأحاسيس الشبيهة بالنسيم في أجزاء مختلفة من الجسم.